KONDUSIF.COM- Pernah nggak tiba-tiba merasa sedih, terus nangis tanpa alasan jelas? Atau tiba-tiba kehilangan semangat buat hal-hal yang biasanya bikin senang? Kalau iya, mungkin kamu baru saja mengalami hal yang mirip hypophrenia.
Apa Itu Hypophrenia?
Melansir Alodokter, Hypophrenia adalah kondisi psikologis yang bikin seseorang merasakan kesedihan atau emosi datar secara mendadak, tanpa ada pemicu nyata.
Orang sekitar mungkin heran, karena tadi kamu ceria, tiba-tiba sedih.
Meskipun belum resmi tercatat di buku medis seperti DSM-5, istilah ini mulai digunakan para psikolog untuk menggambarkan fenomena ini.
Gejala yang Sering Muncul
Sedih atau menangis tiba-tiba.
Kemudian, sulit merasa bahagia atau menikmati hal-hal sehari-hari.
Selanjutnya, hilang semangat tanpa sebab jelas.
Lalu, kesulitan konsentrasi atau fokus
Terakhir, perubahan pola tidur dan nafsu makan
Penyebab yang Bisa Memicu
Beberapa hal yang bisa bikin hypophrenia muncul antara lain:
